Andrea Fricke
Beratung mit Tiefgang
für echte Veränderung
achtsam - individuell - klar
Innere Stärke finden. Stress loslassen.
Mit Zuversicht deinen eigenen Weg gehen.
Manchmal fühlt sich das Leben einfach zu viel an. Zu viele Anforderungen, zu wenig Ruhe. Das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt wirklich bei sich zu sein.
Viele Menschen kommen zu mir mit einer Frage: Wie komme ich aus diesem Stress wieder raus?
Meine Arbeit setzt genau dort an. Ich begleite dich dabei, zur Ruhe zu kommen, wieder Zugang zu dir selbst zu finden und neue Stabilität aufzubauen – als Grundlage für echte Veränderung.
Dabei bringe ich fast 25 Jahre Erfahrung aus der Notfallpflege mit: Ich weiß, wie sich echte Belastung anfühlt – und wie wichtig es ist, in schwierigen Momenten einen klaren Kopf zu behalten.
Wobei ich dich begleite
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die
- unter Stress, Überforderung oder innerer Unruhe leiden
- sich emotional festgefahren fühlen
- vor einem Umbruch stehen oder sich neu ausrichten möchten
- sich selbst besser verstehen und nachhaltig etwas verändern wollen
Es geht dabei nicht darum, besser zu funktionieren – sondern darum, dir selbst wieder näherzukommen.
Was meine Arbeit besonders macht
Ich arbeite individuell und mit Tiefe – ohne schnelle Rezepte. Und: Wir entscheiden gemeinsam, welche Methode zu dir passt. Das ist mir wichtig, denn jeder Weg ist anders.
Dabei kombiniere ich je nach Bedarf:
- Pferdegestütztes Coaching – Pferde reagieren unmittelbar und ehrlich. Sie spiegeln innere Haltungen, die uns selbst oft noch nicht bewusst sind.
- Hypnose – sanfte Prozesse, um alte Muster und innere Blockaden zu lösen.
- Stressbewältigung & Entspannung – konkrete Werkzeuge für mehr Ruhe im Alltag.
- Naturgestütztes Coaching – die Natur als Ort für Klarheit und neue Perspektiven.
Meine Angebote im Überblick
Einzelberatung und Coaching, Workshops und Seminare
- auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung -
Meine Angebote schaffen Räume für Entlastung, Selbstreflexion und nachhaltige Entwicklung.
Ob im Einzelsetting oder in Gruppen: Meine Arbeit verbindet fundierte Konzepte mit der Flexibilität, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.
Einzelbegleitung
Psychologische Beratung
und Coaching
Hypnose
Ist normaler als man denkt.
Pferdegestützte
Beratung
Erleben und fühlen, erkennen, verändern
Naturgestützte Beratung
Die Natur als Co-Beraterin
Workshops & Seminare
Für Privatpersonen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Mitarbeitende,
nachhaltige Wirkung
Entspannungskurse
Zertifiziert und von den Krankenkassen bezuschusst
Was gewinnst du für dich dabei
- mehr innere Ruhe und Gelassenheit
- ein besseres Verständnis für dich selbst und deine Gefühle
- neue Handlungsspielräume in schwierigen Situationen
- gestärktes Selbstvertrauen und innere Stabilität
Meine Arbeit passt für Dich, wenn du
- wirklich etwas verändern möchtest
- bereit bist, dich selbst ehrlich zu reflektieren
- Verantwortung für deinen Prozess übernimmst
- den Mut hast, auch dort hinzuschauen, wo es unbequem wird
Meine Begleitung ist nicht passend, wenn du:
- schnelle Lösungen oder fertige Antworten suchst
- Veränderung möchtest, ohne dich selbst einzubringen
- die Verantwortung vollständig abgeben willst
Das ist keine Bewertung – nur eine Frage des richtigen Zeitpunkts.
Hinweis:
Alle Preise auf dieser Homepage verstehen sich als Endpreise (gemäß Kleinunternehmerregelung § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen).
Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, können in Rechnung gestellt werden.
Wertschätzende Preisgestaltung:
Ich biete auf Anfrage eine soziale Preisstaffelung für Auszubildende, Studierende oder Alleinerziehende an.
Sprich mich gern an – gemeinsam finden wir einen passenden Rahmen.
Die Psychologische Beratung sowie eine Hypnosesitzung ersetzen keine Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Als seriöse Psychologische Beraterin, Coachin und Hypnotiseurin gebe ich keine Garantie für einen Erfolg oder Heilversprechen jeder Art.
Auch meine Anderen Angebote sind reine Beratungstätigkeiten und Dienstleistungen. Der Erfolg ist daher nicht geschuldet und eine Haftung ausgeschlossen.
Selbstverständlich werden alle Daten, schriftliche Unterlagen mit persönlichen Inhalten sowie die Inhalte der Sitzungen vertraulich behandelt und nicht an dritte weitergegeben.
Es gelten, soweit nicht anders vereinbart, die auf dieser Homepage angegebenen Honorare.
Kontakt
Telefon: 01523/5798862
E-Mail: info@kraftundzuversicht.de